זה פוסט סופר מתבקש, סופר אמיתי גם. הוא נכתב ממקום אמיתי של התמודדות, לא ממקום של שלמות, להפך- אף אחד מאיתנו לא מושלם. חקרתי המון על הנושא של הרגלים, במיוחד הרגלים חיוביים. פוסט כאן וגם כאן ועוד אחד על התמדה כאן. אבל עכשיו נשאלת השאלה, מה קורה כשיש הרגל מזיק שאנחנו רוצים להוריד? במקום להתרכז […]
זוכרים על איך שדיברנו על התמדה בונה הצלחה? בפוסט של היום נדבר על איך התדירות של הרגל מסוים חשובה הרבה יותר מהתוכן שלו. למשל, להתאמן 30 דק' עדיף על לא להתאמן בכלל, אבל אנשים מעדיפים להימנע מללכת לחדר כושר אם הם לא יכולים להספיק אימון של 60 דק'. "מה אין לי זמן לא אלך", וזאת
אני זוכר שעוד בשנת 2012 שמעתי שיש דבר כזה קינדל, אפשר לקנות אותו, לקנות ספרים דיגיטליים ולקרוא אותם. נשמע מעולה, עד עכשיו הייתי עם ההבנה שאני מעדיף ספרים פיזיים ואני אוהב את תחושת הנייר. לאחרונה, בשנת 2026 קראו שני דברים: האחד, המקום במדף הספרים התמלא (זה טוב זה אומר שאני קורא), והשני- הרבה ספרים שאני
אפשר להיות פרודוקטיביים, להיות בעשייה, לעשות דברים מועילים, אבל למה ההתעקשות להפוך את זה להרגל? אם עושים ריצה 3 פעמים בשבוע, או חדר כושר 4 אימונים בשבוע, למה חשוב לוודא שאנחנו בונים הרגל של ריצה והרגל של כושר? "כולנו מתמכרים, רק החופש הוא לבחור את ההתמכרות שלנו" לכל מטבע יש שני צדדים: מה האלטרנטיבה? כל
קודם כל חייב להכיר תודה וטובה חבר ממש טוב שלי שהוא חבר ילדות, התעקש איתי בשנת 2021 לראשונה כשפתחתי עסק, שאני חייב להפריש לעצמי פנסיה. בנוסף, הוא אמר שאני חייב להפריש לעצמי קרן השתלמות. בנוסף, הוא ממש התעקש שאני אפתח גמל להשקעה, ושאני חייב קרן כספית במקום יתרת עו"ש בבנק. היו לי עוד הרבה פחדים
בעולם של היום, ובאופן כללי כדי להיות נאמנים לעצמכם ואמיתיים עם מי שאתם באמת (ולא מסיכות או נורמות חברתיות, לא הציפיות של הסביבה אלא מה שאתם מצפים מעצמכם), חשוב לעשות את מה ש"הקול הפנימי" שלכם אומר לכם. למה אנשים חווים אכזבה? אכזבה, או מדויק יותר חרטה, מתרחשת כשאנחנו לא פועלים בהתאם לתחושות הפנימיות שלנו. למשל,
איך להישאר חיובי וממוקד לאורך זמן? הסוד נמצא בפעולות המשעממות החלטנו שאנחנו רוצים להיות הגרסה הכי טובה של עצמנו. אנחנו מתחילים פרויקט חדש, תזונה בריאה או שגרת אימונים עם המון אנרגיה, אבל אחרי שבוע או שבועיים, ההתלהבות יורדת. פתאום קשה יותר לקום בבוקר, קשה לבחור באוכל הבריא וקשה לקבל החלטות שמקדמות אותנו. הבעיה היא שרוב
פעמים רבות אנחנו מוצאים את עצמנו חושבים על התקדמות ועל נושאים של צמיחה. עולם ההתפתחות האישית מביא בדיוק את הפתרון והמענה לסוגיה הזאת.מה לעשות? להיות הגרסה הכי טובה של עצמנו! יותר ממה שהיינו חושבים, הפעולות הקטנות הן אלו שמצטברות לכדי תוצאות ממשיות וגדולות. טיפ שלקחתי מאיש עסקים מצליח שנמצא כ-40 שנה בתחום היזמות – להגיע
אני זוכר שב-2012 הייתי בין הקוראים הראשונים של הבלוג הידוע כיום "הסולידית", ואמרתי לעצמי "וואו , אני רוצה גם". באופן הזה, כל פעם בין 2012 ל-2019 חלמתי על פתיחת בלוג, אפילו קניתי כמה פעמים דומיין כמו מארק יעקובנקו נקודה קום וממש ניסיתי לבנות את הדברים. בהתחלה רציתי לכתוב רק באנגלית ולשווק ל-US Market, ואחרי זה
פוסט שמראה כמה חשוב להיות בעשייה
פוסט אמיתי, ביצוע תמיד עדיף על שלמות
